三戒

白居易（唐） · 国学

✦ 三匹马之死皆因"渴极而斗/惧极而逸/饥极而噬"：任何情绪推到极端，身体和判断都会替你买单。

用三个小故事讲透极限状态：过劳、过怒、过饿时做的决定，等于醉驾。

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1识别"极"信号

心跳、手抖、脑子转不动都是"马要死"的仪表灯。亮灯即停，别用意志力硬扛。

2情绪不过夜

怒、惧、饥三种状态下不发消息、不签字、不下单。一条家规省十万教训。

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