1能力陷阱
你最擅长的事会反过来困住你：越熟练越只做它，越只做它视野越窄。用来分析职业停滞——每天忙的都是顺手的事，恰恰说明该警惕了，能力是资产也可能是牢笼。 案例老李是公司最厉害的技术骨干，任何难题到他手上都能解。可部门要选负责人时，选了个技术不如他但懂业务的人。他这才发现，十年里他只做自己最擅长的那件事，从没碰过客户和预算。
结论把擅长的事做到极致会带来安全感，也会带来路径依赖。越熟练越只做它，越没机会长出别的能力，最后被自己的强项困在原地。
2头衔陷阱
按过去的岗位定义自己，就容易只守着旧职责不敢越界。用来解释为什么有人升不上去：想成为什么样的人，就先按那个角色去行动，而不是等身份先变。 案例小赵做了五年专员，凡是被安排跨部门协调的活，他都说那不是我的职责范围。新项目组建时没人想到他，因为大家印象里他只守着自己那一摊。他抱怨没机会，机会其实早在推活时溜走了。
结论用过去的岗位定义自己，就会用职责边界把新机会挡在门外。想往上走，得先做那些超出当前头衔的事，身份才会跟着变。
3由外而内
改变的正确顺序是先行动后思考：想法是通过新的做事方式长出来的，不是想通了才去做。用来破除「等我先想清楚」的拖延，先做一件新事，认知自然跟着刷新。 案例小孟想转做产品，犹豫了一年，总说要先想清楚自己适不适合。后来他索性先接了一个内部小需求，画原型、跑用户、写文档，做完才发现自己真正喜欢的是需求分析这段，方向一下清楚了。
结论很多答案不是想出来的，是做出来的。先动起来，新的经验会带来新的自我认知；一直等想清楚，往往只是把犹豫包装成谨慎。
