千金翼方

孙思邈（唐） · 中医

✦ 千金要方姊妹篇：补药方、养老、妇人、本草，晚年辑成，更重食疗与老年调养。

养老线的补全：上有老（母亲服药）时，这本书的"药食并用"原则帮你与医生对话不露怯。

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1食治优先

"夫为医者，当须先洞晓病源，知其所犯，以食治之；食疗不愈，然后命药。"次序即慈悲。

2晚年知戒

老者气血俱衰，用药宜少宜缓。对长辈进补同样：宁缓勿猛，宁少勿杂。

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