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书库：309 本书，读成 7891 个能用

不是书评，是提炼：每本书的核心主张、全书知识点、每条配真实案例与可执行结论。配着八科课程用——学到哪一课，就读哪本书的哪一段。

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DOC 如何改变命运和运气 这个神可以有行，也可以无形。 如果有行，用符号来表示的话，这就是一个”咒”。从一定意义上来讲，我们使用的每一个字，每… ¥1 PDF 佛学生活心法思维导图 ¥2 PDF 守住精气神原文 不要想女人，这是最消耗精气神的东西。中国古代有一句话叫做意动或攻寒开口神气散。也就是说，我 们一定要守住自己的意念，… ¥1 DOCX 洗脑操控术 我真的希望你能坚持学完我的催眠语言模式，我知 道这的确要花很多的时间和精力，还要大量的练习，我在开 始学习的时候跟你… ¥2 DOCX 每个人都是自己的囚徒，怎么样走出自己的困境，这是我们每个人都要面对的人生课题！.mp4(2) 恰恰是监狱最残忍的设计，它让你看不见自己正在被囚禁，如果你此刻正感到被困住了，被焦虑困住，被比较困住，被过去的遗憾。… ¥1
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共 309 本 · 第 14/16 页

父权制与资本主义

上野千鹤子 · 伦理学
✦ 资本与父权合谋，把女性的无偿照护（家务、养老、育儿）当免费资源抽走；家与市场的账要一起算。
再生产劳动被无偿化做饭、带娃、照护老人是维持社会运转的劳动，却被默认"不算工作"，这是双重剥削。…
公私领域一起看职场性别不公的根，常在家里分工不公。只改一头，另一头会把人拽回去。…
家庭工资幻觉指“一人挣钱、全家养活”看似保障，实际把女性照护变成依附关系。成立因资本主义以家庭工资降低劳动力再生产成…
17 个知识点 15 个真实案例
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单身女性的时代

克莱尔·西普曼（美） · 伦理学
✦ 不婚不是"剩下"，是一种正当的生活形态；照护责任、经济安全、社会认可，都得为单身者重新设计。
把照护算成公共议题不靠婚姻也能养老、育儿——需要的是制度与社群支持，而不是逼每个人先结婚。…
拒绝怜悯叙事"一个人多可怜"往往是旁观者的想象。真正该问的是：她的实际支持网络够不够。…
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最好的决定

梅根·安·布哈特（美） · 伦理学
✦ 生与不生，是四个朋友用各自选择反复权衡的故事：每个决定都有代价，没有哪个选项占全好处。
选择即放弃生育窗口、自由、陪伴……选一样就放弃另一样。看清放弃的那部分，选择才成熟。…
别人的账代替不了你要不要孩子是极私人的账。参考他人经验可以，替他人决定绝对不行，反过来也一样。…
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性别打结：拆除父权违建

洪理达（美） · 伦理学
✦ 性别不平等像违章建筑，一层层搭在制度、语言、家庭结构上——看清每一层"违建"，才拆得动。
语言即结构"剩女""贤惠""嫁得好"这些词自带价值判断。换个说法，就换一个被灌输的立场。…
拆除靠日常制度变化慢，但每天的分工、称呼、决定权分配可以改。个人能推的小改，本身就是拆墙。…
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女性主义哲学导论

沙朗·安·柯（美） · 伦理学
✦ 认识论、伦理学、形而上学里都有性别立场；"谁在认知、以什么视角"决定了他被认为是"客观"的。
知识有立场所谓客观，常是主流人群视角的普遍化。追问"这是谁的经验被当成标准"，是批判的起点。…
情境化知识更诚实承认视角而非假装"无位置的上帝"，反而更接近可靠——先摆明自己的位置和利益。…
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爱、权利与知识

相关女性主义哲学文集 · 伦理学
✦ 把爱、自主与求真连成一条线：真正的爱需尊重对方为独立主体，自主需知识支撑，求真需摆脱支配。
爱是承认对方是主体不把伴侣、孩子当"我的延伸"或"满足我的工具"，是亲密伦理的地基。…
自主需要条件光有"我要独立"的意愿不够，还得有经济、信息、支持——自主是有物质前提的。…
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性伦理

何亮 等 · 伦理学
✦ 用哲学论证处理性的对与错：同意、忠诚、健康告知、权力差——四件事做齐，性才合乎伦理。
有效性同意三条件知情、自愿（无胁迫）、可撤回，三者缺一即无效。醉酒、被威胁、未成年给不出有效同意。…
权力差要打折师生、上下级、施惠与依附——关系不对等时，"我愿意"需先怀疑再采信。…
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家庭伦理十五讲

国内学者 · 伦理学
✦ 系统讲家庭的代际伦理：赡养、育儿分工、两代边界、财产与照护，各有其义务结构与分寸。
赡养是无条件义务赡养不以"父母当年够不够好"为前提；它是基于生命与关系的义务，不是债务结算。…
两代边界靠排序婚后小家庭优先、对父母改为尊敬+赡养+有限介入。这个排序不宣布，冲突只是时间。…
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平等的关怀

萨拉·拉迪克（美） · 伦理学
✦ 关怀伦理：道德不止于抽象规则，更在于对具体的人、具体的需要的回应；照顾者本身也需要被照顾。
关系产生义务你对母亲、孩子、伴侣的义务，来自你们的具体关系，而不只来自普遍规则。…
照护者要被照护长期付出而不被补给，迟早垮。给自己排喘息不是自私，是让照护可持续。…
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女性主义伦理学

伊万·卡勃罗 · 伦理学
✦ 把女性主义接进伦理学主流：从正义论到关怀论，系统辨析"该不该"里的性别盲点。
正义与关怀互补只讲公平会失于冷，只讲关怀会失于和稀泥。成熟判断往往两者都要，且能说出偏重理由。…
私领域也是道德场家务、生育、亲密不是"法外之地"，同样讲对错、公平、同意——伦理学的疆域扩进家门。…
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婚姻、性别与伦理

学术文集 · 伦理学
✦ 把婚姻里的忠诚、分工、退出权与性别平等交织起来的难题，逐个做伦理论证。
原则会冲突诚实、关怀、自主常互相打架。伦理的成熟不在于找到全对选项，而在给冲突原则排序。…
退出是权利离开婚姻是正当权利，但需守程序伦理：明确说、及时说、该担的共同责任主动担。…
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性别伦理研究

国内学者 · 伦理学
✦ 系统梳理职场、家庭、生育中的性别伦理问题与隐性歧视的论证框架。
隐性歧视最难告不写"不要女性"，而写"能高强度出差"——用功能要求把人群筛掉，需还原成"岗位真正需要什么"。…
形式平等≠实质平等起点悬殊时，同一套规则会放大差距。有时需要倾斜补偿，那不算特权。…
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亲密关系伦理学

学术著作 · 伦理学
✦ 把爱情、承诺、沟通、退出当伦理对象处理：亲密不豁免对错，反而最需要讲理。
爱里有义务结构忠诚、坦诚、不利用信任，是亲密的内生义务；不是外加规矩，而是关系成立的条件。…
沟通本身有伦理翻旧账当弹药、贴人格标签、拿软肋当武器——怎么吵，也是有对错的。…
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女性主义与道德

相关著作 · 伦理学
✦ 追问道德话语如何长期以男性经验为默认，并重建把女性经验纳入的伦理框架。
德性的性别编码"理性=男、感性=女"这类对应，把价值也分配了。拆掉编码，才谈得上中立评价。…
纳入被消默的声音伦理讨论若少了处境最不利者的视角，结论常偏向既得者。主动补齐视角，是方法论的诚实。…
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公平之怒

相关著作 · 伦理学
✦ 被亏待者的愤怒不是失控，是对不公的正常警报；把它转成可主张的权利，是正义感的成熟形态。
愤怒是信号不是罪觉得不公时的怒，是系统在报警。别只顾压情绪，去查它指向的那处不公。…
把怒变成主张从"凭什么"升级到"我依据什么、要什么"。有论据、有诉求的愤怒才争得动。…
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性别、伦理与社会

学术文集 · 伦理学
✦ 把照护、代际、职场、生育等性别议题放进社会结构与制度里看伦理，而非只归因个人。
个人困境有公共根很多人撞同一堵墙时，问题常在墙不在人。先分辨是个人失误还是结构卡人，再决定改自己还是换战场。…
改变从规则与日常两头制度改得慢，日常分工、称呼、决定权可以先改。两头一起动，才不会一边空转。…
照护劳动隐形化照护劳动隐形化指喂药、陪诊、接送、安抚等家庭劳动被亲情和道德遮蔽，既不计入薪酬，也少进入公共统计。它成立…
17 个知识点 15 个真实案例
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阴符经

佚名 · 国学
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太上老君说常清静经

佚名 · 国学
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关尹子

佚名 · 国学
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鹖冠子

佚名 · 国学
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每本书的 25.5 个平均知识点已经把骨架给你了。看完觉得有用，再去读原著，省下大量试错。

② 配着课程读

知识点和课程是打通的：学到"沉没成本"那一课，系统会指向对应书目，读完马上能用。

③ 读完建一份档案

把"我拿它处理了什么事"记进实战档案，这个知识点才计入掌握度，不会三天就忘。

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